Osteocare هي تركيبة الكالسيوم رقم 1 في المملكة المتحدة وقد تم تطويرها علميًا على أساس أحدث الأبحاث لتوفير مصدر غني للكالسيوم والعوامل المساعدة بما في ذلك فيتامين د الذي يساعد على الامتصاص الطبيعي للكالسيوم من قبل الجسم.
يعد Osteocare Fizz مشروبًا مريحًا ورائعًا بنكهة البرتقال الطبيعية وهو مثالي لأولئك الذين يعانون من صعوبة في بلع الأقراص.
يحتوي Osteocare Fizz على شكل D3 المفضل من فيتامين D. فيتامين D3، المعروف أيضًا باسم كوليكالسيفيرول، هو شكل فيتامين D الذي ينتجه الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. D3 هو الشكل المفضل لفيتامين D لأنه الشكل المحدد الذي يتم تصنيعه في جسم الإنسان وبالتالي أكثر فعالية من D2 الموجود في بعض المكملات الغذائية.
الكالسيوم بالإضافة إلى العوامل المساعدة
يوفر Osteocare Fizz 100% NRV (القيمة المرجعية الغذائية) من الكالسيوم (على أساس قرصين) ممزوجًا بعناية مع العوامل المساعدة بما في ذلك فيتامين د والزنك والمغنيسيوم التي تساعد في الحفاظ على صحة العظام الطبيعية.
الكالسيوم مهم للجميع
يعد ضمان تناول كمية كافية من الكالسيوم أمرًا حيويًا للرجال والنساء من جميع الأعمار، حيث تشير الأدلة إلى أن الممارسات الصحية في وقت مبكر من الحياة، بما في ذلك الاستهلاك الكافي من الكالسيوم والعناصر النزرة، تساهم في صحة العظام الطبيعية والتمعدن الأمثل للعظام. من المعروف أن ذروة كتلة العظام، التي يتم الحصول عليها أثناء مرحلة الطفولة والمراهقة، لها أهمية كبيرة في الحفاظ على العظام في وقت لاحق من الحياة. توصي وزارة الصحة في المملكة المتحدة بأن يفكر الجميع في تناول مكملات يومية تحتوي على فيتامين د، خاصة خلال فصلي الخريف والشتاء.
الكالسيوم أمر حيوي بالنسبة للنساء الأكبر سنا
يفقد كلا الجنسين كتلة العظام خلال حياتهم، ولكن بعد انقطاع الطمث عادة ما تفقد النساء كتلة العظام بشكل أسرع بكثير من الرجال.
تتعرض النساء بعد انقطاع الطمث لخطر متزايد لفقدان العظام لثلاثة أسباب:
- محتوى المعادن في العظام يميل إلى أن يكون أقل عند النساء منه عند الرجال
- قد ينخفض تناول الكالسيوم الغذائي مع تقدم العمر
- يتسارع معدل فقدان العظام عند انقطاع الطمث
إرشادات تناول الكالسيوم
توصي الجمعية الملكية لهشاشة العظام (ROS) بالإرشادات التالية لتناول الكالسيوم
| عمر
|
الجرعة اليومية الموصى بها من الكالسيوم
|
0-12 شهرًا
(الرضع الذين لا يرضعون من الثدي فقط) |
525 ملغ |
| 1-3 سنوات |
350 ملغ |
| 4-6 سنوات |
450 ملغ |
| 7-10 سنوات |
550 ملغ |
| 11-18 سنة بنين/بنات |
1000/800 ملغ |
| 19+ سنة |
700 ملغ |
| امرأة حامل |
700 ملغ |
| المرأة المرضعة |
700 + 550 ملغ |
بناءً على لجنة وزارة الصحة المعنية بالجوانب الطبية لسياسة الغذاء والتغذية لعام 1998.
بناء على البحث العلمي
تعتمد تركيبة Osteocare على أحدث النتائج الدولية حول دور العناصر الغذائية في صحة العظام الطبيعية، بالإضافة إلى العديد من الدراسات العلمية واسعة النطاق في الثلاثين عامًا الماضية.
لا يُقصد من هذه المعلومات أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا نصيحة طبيبك أو غيره من المتخصصين الصحيين المؤهلين فيما يتعلق بأي حالة طبية.
